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03 novembre 2017

Yoga enfant, nouvel atelier mercredi prochain

yoga in you, la calmetteLe prochain atelier yoga enfant aura lieu le mercredi 8 novembre 2017 de 18h à 19h au foyer de La Calmette. Cet atelier aura pour objectif d'aborder les thèmes suivants : améliorer ses compétences de mémorisation, apprendre à gérer et diminuer ses peurs et découverte des fonctions respiratoires. L’atelier est assuré par Claire Heumez, professeur de yoga enfant. Le tarif reste de 10 € par enfant. Lors de la deuxième participation, viendront s'ajouter les frais d'adhésion à l'association de 15 € pour l’année.
Renseignements et inscription au 06 17 80 53 48 ou par mail yogainyou@hotmail.com

Durant les mois de novembre, décembre, janvier, février et mars, les cours de yoga adultes de l'association Yoga In You se feront à La Calmette, à la salle de l'Acsem située chemin de la croix des cocons, juste à l'entrée du stade. (salle Michel Névot, sur la gauche bordée de rochers dans l'allée).

Les horaires : lundi et jeudi de 19h à 20h 15, mardi de 10h à 11h 30

Pour ceux qui souhaitent rejoindre le cours, n'hésitez pas à contacter Claire Heumez pour un cours d'essai 06 17 80 53 48 ou yogainyou@hotmail.com  et retrouver toutes les informations sur : http://www.source-et-vitalite.fr/yoga/horaires-tarifs/

28 septembre 2017

Tout est zen chez Claire

Claire Heumez vient d’ouvrir dans la ZAC du Petit Verger son cabinet de naturopathie et poursuit son aventure autour du Yoga avec l’association Yoga in You, dont elle est la principale intervenante.

Venue du Nord où elle est née près de Saint-Omer (Pas de Calais), Claire a bercé son enfance avec les chevaux dans le village où son père était maire. Il a d’ailleurs reçu le prix Jean Rouland (récompensant son action pour la création de parcs naturels dans le Nord).

Diplômée en podologie, elle ouvre un cabinet à La Calmette en 2003 où elle exerce jusqu’en 2012, date à laquelle elle doit arrêter son activité pour des raisons de santé. Pendant cette période difficile, elle se met au yoga.

Conquise par les bienfaits ressentis, elle décide de se former à cette discipline et entre à l’école occidentale de Yoga de Bretagne à Paimpont où elle passe son diplôme d’enseignante de yoga adultes (2012/2014) avec une spécialisation femme enceinte et enfant. Après un an dans le Nord, où elle dispense des cours de yoga enfant (Taps) dans son village natal, elle rejoint l’école de naturopathie de Lille.

En 2016, elle revient s’installer à Montignargues et finit son cursus de naturopathie à Aix-en-Provence en se spécialisant en iridologie, réflexologie plantaire, et récemment en irrigation du colon.

Cours de yoga, ateliers découvertes et séjours bien-être

En plus de ses cours de yoga, elle organise des ateliers spécifiques, dont un atelier enfants (mercredi 4 octobre au foyer municipal, de 18 à 19 h) et un atelier adultes le samedi 7 octobre à l’Acsem de 10 à 12 h.

D’autres ateliers suivront, ainsi que des conférences pour faire connaître la naturopathie et ses techniques.

Elle organise également des séjours de revitalisation paléo yoga (le prochain aura lieu du 31 octobre au 4 novembre), ainsi que des week-ends (régénération du 8 au 10 décembre, «le détox», du 12 au 14 janvier 2018) au château de St-Félix-de-Palières près d'Anduze. Autre proposition, des séances d’oxygénation cellulaire avec le «bol d’air Jacquier°».

Les cours de yoga ont lieu selon les périodes à La Calmette ou Montignargues, les lundis et jeudis de 19 à 20h 15 et mardis de 10 à 11h 30.

Renseignements et inscriptions 06 17 80 53 48 yogainyou@hotmail.com; Plus d'infos sur : www.source-et-vitalite.fr

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Claire souhaite faire partager les bienfaits de ses techniques

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