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13 octobre 2017

Le centre sportif gardois-Boxe française repart de première

Les cours adultes et enfants ont repris dans la halle, équipée d'un ring de boxe et de sacs de frappes pour l'entraînement ainsi que d'outils spécifiques tel les pattes d'ours, les boucliers de frappes et des cordes à sauter. Ils sont assurés par Gilles Vergne, éducateur sportif diplômé d'état dans plusieurs disciplines, dont la boxe française. Le club accueille aussi des, personnes en situations de handicaps.

Gilles précise : « la boxe française est un sport de combat qui utilise les pieds et les poings selon un principe technique fixe, le boxeur, appelé tireur dans cette discipline, peut toucher sur toutes les parties du corps sauf la nuque et les parties génitales» et ajoute-t-il « il existe deux formes de compétitions : le combat qui a pour objectif la recherche du KO et de l'efficacité, et l'assaut technique ou l'objectif est de rechercher uniquement la touche avec une forme esthétique. Cela permet de proposer deux formes de pratiques aux adhérents et la recherche de la touche sans puissance a permis à la boxe française d'attirer un public féminin de plus en plus important. »

Le club accueille aussi un public enfant, à partir de 6 ans, avec une pédagogie adaptée. L'objectif est de proposer l'apprentissage de la boxe française en passant par des jeux, en utilisant des temps de travail sur la coordination et la motricité. Ensuite il y a un temps récréatif sur le travail de l'opposition, où l'enfant doit trouver la solution à la situation demandée.

Pour les adultes, il y a aussi une dimension de préparation physique en mettant en avant le développement cardio-vasculaire et de la souplesse des membres inférieurs.

Des rencontres inter-club (sous formes d'assauts uniquement) sont prévues et des passages de grades (utiles pour motiver les élèves) durant la saison. 

Les cours adultes se déroulent le mercredi et vendredi de 19h00 à 20h30, et le cours enfant se déroule le mercredi de 18h00 à 19h00

Contact : G. Vergne 06 09 80 33 64boxe française, la calmette

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