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20 septembre 2018

Reprise des cours et nouveautés au centre sportif gardois

Les cours adultes et enfants de boxe française et full contact ont repris dans la halle, équipée d'un ring de boxe et de sacs de frappes ainsi que d'outils spécifiques (pattes d'ours, boucliers de frappes et cordes à sauter. Ils sont assurés par Gilles Vergne, éducateur sportif diplômé d'état dans plusieurs disciplines.

Le club accueille aussi des personnes en situations de handicap, ainsi qu'un public enfant, à partir de 6 ans, avec une pédagogie adaptée qui propose l'apprentissage de la boxe française en passant par des jeux, la coordination et la motricité. Ensuite il y a un temps récréatif sur le travail de l'opposition, où l'enfant doit trouver la solution à la situation demandée.

Pour les adultes, il y a aussi une dimension de préparation physique en mettant en avant le développement cardio-vasculaire et de la souplesse des membres inférieurs.

Des rencontres inter club sous forme d'assauts uniquement et des passages de grades pour motiver les élèves durant la saison sont prévus.

Les cours adultes se déroulent le mercredi et vendredi de 19h00 à 20h30, et le cours enfant se déroule le mercredi de 18h00 à 19h00.

Un nouveau sport : la canne de combat

Gilles propose d’ouvrir une section de canne de combat cette année au centre sportif gardois. La canne de combat est une activité duelle qui utilise une arme en châtaignier de 95 cm de long, jadis enseigné au bataillon de Joinville, qui se manie de la main droite ou gauche. On peut pratiquer la double canne ou la défense. L'horaire du cours sera le vendredi de 20h30 à 21h30 s’il y a au moins six inscrits pour ce cours.

Contact au 06 09 80 33 64.

boxe française, canne de combat, la calmette

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13 octobre 2017

Le centre sportif gardois-Boxe française repart de première

Les cours adultes et enfants ont repris dans la halle, équipée d'un ring de boxe et de sacs de frappes pour l'entraînement ainsi que d'outils spécifiques tel les pattes d'ours, les boucliers de frappes et des cordes à sauter. Ils sont assurés par Gilles Vergne, éducateur sportif diplômé d'état dans plusieurs disciplines, dont la boxe française. Le club accueille aussi des, personnes en situations de handicaps.

Gilles précise : « la boxe française est un sport de combat qui utilise les pieds et les poings selon un principe technique fixe, le boxeur, appelé tireur dans cette discipline, peut toucher sur toutes les parties du corps sauf la nuque et les parties génitales» et ajoute-t-il « il existe deux formes de compétitions : le combat qui a pour objectif la recherche du KO et de l'efficacité, et l'assaut technique ou l'objectif est de rechercher uniquement la touche avec une forme esthétique. Cela permet de proposer deux formes de pratiques aux adhérents et la recherche de la touche sans puissance a permis à la boxe française d'attirer un public féminin de plus en plus important. »

Le club accueille aussi un public enfant, à partir de 6 ans, avec une pédagogie adaptée. L'objectif est de proposer l'apprentissage de la boxe française en passant par des jeux, en utilisant des temps de travail sur la coordination et la motricité. Ensuite il y a un temps récréatif sur le travail de l'opposition, où l'enfant doit trouver la solution à la situation demandée.

Pour les adultes, il y a aussi une dimension de préparation physique en mettant en avant le développement cardio-vasculaire et de la souplesse des membres inférieurs.

Des rencontres inter-club (sous formes d'assauts uniquement) sont prévues et des passages de grades (utiles pour motiver les élèves) durant la saison. 

Les cours adultes se déroulent le mercredi et vendredi de 19h00 à 20h30, et le cours enfant se déroule le mercredi de 18h00 à 19h00

Contact : G. Vergne 06 09 80 33 64boxe française, la calmette

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